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2017年7月3日 / 最終更新日時 : 2017年11月19日 hopes 楽しむ 低GI食品とは?低GI食品の種類を調べてみました! 低GI食品を食べると肥満防止、糖尿病の予防などの硬貨があると言われていますが、低GI食品って一体どんな食品なのでしょう。低GI食品やその種類について調べてみましたので、ヘルシーライフの参考にしてください! […]
2017年6月30日 / 最終更新日時 : 2017年11月19日 hopes 楽しむ 日本のお茶の名産地と産地別の特徴をご紹介します! 日本茶、主に緑茶にはカテキンやビタミンCなどの栄養素が含まれていて、アレルギーや風邪の予防、美容などに良いと言われています。 そんな日本茶の名産地はたくさんありますが、中でも生産量の多い都道府県をピックアッ […]