こんにちは！「小さなニワトリ🐔」です！
突然ですが、オートミールなるものを始めました🥣笑
健康維持とダイエットを目的にパーソナルジムに通っているのは、ずいぶん前にお話ししましたが、実は結果が思わしくありません。
トレーニングのおかげで確実に筋力がついてはいるのですが、体重がなかなか落ちないんです😢
結果が出ない理由は、私が食べることが好きなので、何にも考えず好きなものを好きなだけ食べているからなのですが💦
（トレーナーさんには申し訳ないです😖）
なので、少しは自分でも頑張らなくては！
ということで、今TVなどでよく特集されているオートミールに手を出してみました
（ただのミーハーです笑）
とりあえず1㎏を購入してみたので、この1㎏を食べきることを目標にしていきたいと思います！
頑張ります😳
途中経過は、また報告させてください！
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